Превентивне мере у развоју ортодонских аномалија
Пренатални период (од зачећа до рођења детета)
- Исхрана треба да буде квалитетна и правилно избалансирана уз оптимално коришћење беланчевина, масти, угљених хидрата и градивних елемената
- Кориговати лоше навике у исхрани ( претерано уношење слатке хране, изостанак уношења важних састојака хране, изостанак или пречести и учестали оброци )
- Правилно одржавање оралне хигијене
- Избегавати контакт са оболелим особама с обзиром да поједине бактерије и вируси могу да доведу до аномалије расцепа лица, вилица и усана.
- Непрепоручује се унос већег броја лекова
Постнатални период (после рођења)
- Наследне аномалије се могу уочити одмах након рођења. Оне се не могу зауставити али се може смањити степен њихове изражености. Обратите се ортодонту.
- Природна исхрана – дојење важно за развој вилица и лица уопште као и за физички и психички развој детета
- Код превременог губитка млека код мајке и преласка на вештачку исхрану посаветовати се са стоматологом ли педијатром. Обавезно водити рачуна о штетности додатног слађења хране,дуготрајних и учесталих оброка.
- По престанку дојења прећи на исхрану помоћу чаше и кашичице
- Ницањем млечних зуба храна треба да буде све чвршћа и чвршћа како би дете постепено овладало функцијом жвакања што би био подстрек за даљи правилан развој орофацијалне регије.
- Спречити појаву лоших навика; сисање прста, усана, страних предмета, тискање језика, дисање на уста шкрипање зубима, самоповређивање… Обратите се стоматологу за помоћ.
Превентивне мере у развоју оболења уста и зуба код деце
- Прва посета стоматологу треба да буде након ницања првог зубића (узраст шест месеци) најкасније око првог рођендана
- На први преглед дете треба да дође са здравим зубићима да би се дете упознало са стоматологом и атмосфером у стоматолошкој ординацији. Посета траје од 15-30 мин.
- Страх од непознатог превазићи припремом детета од стране родитеља. Немојте дозволити да пре прве посете дете чује негативна искуства Ваша или брата, сестре, другара.
- Никада дете немојте плашити стоматологом као казну за несташлук. Зуби који ничу су здрави и такви треба да остану.
Како заштитити млечне зубе
- Хигијеном уста и зуба;
- Одржавање хигијене уста и зуба треба отпочети одмах по рођењу помоћу штапића за уши са ватицом на крајевима или посебном четкицом за зубе. Консултујте се са својим стоматологом.
- Након појаве првог зуба треба користити меке четкице прилагођене узрасту детета
- Зубе треба прати најмање два пута дневно (после доручка и преспавања) са дечијом пастом за зубе која садржи флуориде коју ћете нанети у виду танког слоја.
- Код детета од две године количина пасте ће се повећати на величину зрна грашка.
- Дајте им пример прањем својих зуба
- У узрасту од 8-9 година деца су довољно зрела да сама одржавају оралну хигијену.
Флуор профилакса
-
- Присуство флуора у устима деце смањује могућност настанка каријеса али и некариозних дефеката
- Најлакше га је уносити у виду таблета које дете сажваће ако се НЕ КОРИСТИ ФЛОРИСАНА ПИЈАЋА ВОДА
- Препоруку и дозирање ОДРЕДИЋЕ СТОМАТОЛОГ
- Мањој деци таблете се могу растворити у кашичици воде или сока али НЕ СМЕТЕ РАСТВАРАТИ У МЛЕКУ ИЛИ МЛЕЧНИМ ПРОИЗВОДИМА
Правилна исхрана
- Правилна исхрана утиче на здравље зуба како системски тако и локално
- Позитивне навике у исхрани :
- дојење најмање 6 месеци
- ако пређете на цуцлу она мора бити прилагођена врсти хране али анатомског облика
- напици не смеју бити претерано слатки
- оброк не сме да буде дужи од 15 мин.
- укупно 5-6 оброка дневно
- што пре прећи на оброк помоћу чаше и кашичице ( три оброка и две ужине)
- правилно избалансирана исхрана; слаткише уносити после оброка и обавезно након тога исчеткати зубе
Да ли сте знали?
Одрасле особе имају само један сет природних зуба. О њима морамо да водимо рачуна да би смо сачували њихову лепоту и функцију. Храна коју једемо и напици које уносимо свакодневно, могу оштетити зубну глеђ, што доводи до појаве осетљивости зуба.
Савремена истраживања су показала да више од педесет посто деце до 18 година показују знаке денталних ерозија тј., губитка чврстих зубних ткива. Повећањем популарности спортских напитака, газираних пића и витаминских напитака међу младим људима проблем денталних ерозија постао је проблем број један. Често конзумирање вина такође може оштетити зубну глеђ као и многе намирнице које се користе у свакодневној исхрани – кисели купус, кефир, туршија . Не претерујте у коришћењу ових намирница. Воћни сокови и воће су одлични за подизање отпорности организма на инфекцију али лимунска киселина шкоди Вашим зубима.
Мало ко може потпуно избегавати киселу храну. Ако је унесете након оброка уста прво исперите обичном водом а прање зуба одложите за тридесет минута. Користите гуме за жвакање без шећера јер ће то стимулисати лучење пљувачке која има способност неутралисања киселости у устима али и могућност поновне минерализације оштећеног дела зуба. Увек користите сламку, попијте све одједном а не пијуцкајте. Хладни напици су укуснији али и здравији.
УПУТСТВА И САВЕТИ ПАЦИЈЕНТИМА СА ФИКСНИМ ПРОТЕТСКИМ РАДОВИМА (КРУНИЦЕ, МОСТОВИ)
- у првих 24 часова од цементирања фиксног протетског рада неопходно је избегавати конзумирање чврсте хране.
- одржавање адекватне оралне хигијене је од изузетне важности.
- у циљу правилне оралне хигијене користите и нека од помоћних средстава попут интерденталне четкице. Ваш стоматолог ће Вам помоћи у одабиру величине интерденталне четкице и дати упутства за њено коришћење.
- придржавајте се свих упутстава свог стоматолога и одлазите на редовне шестомесечне контролне прегледе
УПУТСТВА И САВЕТИ ПАЦИЈЕНТИМА ЗА КОРИШЋЕЊЕ ТОТАЛНЕ И ПАРЦИЈАЛНЕ ЗУБНЕ ПРОТЕЗЕ
- након предаје протезе неопходан је известан период прилагођавања (адаптације) који се лако може пребродити уколико се придржавате важних упутстава свог стоматолога.
- у почетку вежбајте изговор појединих гласова тако што ћете што више причати и читати наглас.
- у првом периоду адаптације једите мекшу храну и користите мање залогаје хране.
- одржавајте хигијену својих протеза применом четкице за зубе и неабразивне пасте за зубе неколико пута у току дана, а обавезно након сваког оброка. Редовна орална хигијена је апсолутно неопходна да бисте продужили трајање Ваше протезе.
- у сврху чишћења протезе могу се употребити и нека од комерцијалних средстава у облику таблета које поседују антисептични и дезодорантни ефекат.
- у случају настанка проблема са коришћењем протезе, у смислу бола, немогућности жвакања и слично, одмах се јавите свом стоматологу.
- придржавајте се свих упутстава свог стоматолога и одлазите редовно на контролне прегледе на сваких шест месеци.
Орална хигијена
Основна средства
- Четкица за зубе
- Конац
- Чачкалица
- Интердентални стимулатор
Помоћна средства
- Паста за зубе
- Средства за откривање денталног плака
- Водице за испирање уста
- Хемијска средства за контролу денталног плака
Орална хигијена
- Најкраће време четкања зуба од 2-3 минута
- Код школске деце и омладине од 3-5 мин. Употребом додатних средстава време одржавања оралне хигијене се продужава. Комплетан третман треба упражњавати бар једном дневно и то најбоље увече након последњег оброка.
- Контрола оралног здравља код деце од 3-6 месеци. Код одраслих на годину дана.
Профилактичке мере у превенцији оболења уста и зуба
Да би се заштитило каријес предилекционо место стоматолози раде
- Отварање фисура
- Заливање фисура и јамица
- Локална апликација флуорида
Да би спречили пародонтопатију стоматолози
- Уклањају тврде и меке наслаге
- Машински уклањају меке наслаге четкицама и профилактичким пастама